【濕疹鬥士】留膿長肉瘤曾自嘲像毀容　80後美女健身教練運動兼戒口對抗濕疹

濕疹是許多人的夢魘，而健身教練Cathy由出生起，就與之共存多個寒暑。嚴重發作時，Cathy的皮膚會起水泡、長肉瘤、留膿液，一脫下衣物就黏著皮肉和血，令她在成長中備受歧視，自信心低落。直至數年前，她毅然戒糖和開始運動，成功在短短12個月內戰勝頑固濕疹，為她贏回健康和自信。人生，從來不只得一個選擇。

濕疹伴隨Cathy成長，她一出生就有紅疹，父母也沒有濕疹，病發原因至今不明。Cathy憶述，濕疹自小到大會間歇性發作，手開始痕癢，再蔓延至腳和身體，甩皮和出紅疹，背脊生肉瘤，皮膚粗糙不平，關節位一拉便出血：

頭和耳會留膿，整塊肉漲出來、起水泡。腳是重災區，中學會穿長襪掩蓋，一脫下就黏著血和皮，而手全是一撻撻紅色。

▲ Cathy自少就受濕疹困擾，臉上佈滿紅疹。（圖片來源：受訪者提供）

嚴重發作時，她甚至會痛到無法上學。童年時的她每周都要去看醫生，塗了藥膏轉好，不久又復發。媽媽形容她好像生「麻瘋」，父母遍尋根治方法，試過用一些偏方如芫茜水洗滌，又嘗試用不明啡色藥水塗患處，最恐怖是有一次到內地求醫的經歷：

父母聽從別人意見，帶我到一間無牌診所吊鹽水，聲稱有類固醇成分可治濕疹。但針筒和管子是會重用，回想起來很恐怖。

▲ 濕疹症狀令Cathy（左）體無完膚，也嚴重影響她的校園生活。（圖片來源：受訪者提供）

濕疹症狀令Cathy體無完膚，也嚴重影響她的校園生活。她直言上中學時朋友很少，心理壓力很大。曾經有同學將自己的手跟她對比：「你看我的手有多潔淨？」而她更試過一入課室，同學就起哄，叫她「彈開」、「很核突」，問她是否會傳染，令她相當難受。

濕疹發作時，我會不想出街，不想見人和照鏡，望鏡會覺得自己很醜，好像毀容。試過有陌生人問我：「為何你會這樣？」就算化妝也掩蓋不了，影響到社交，朋友也不多一個。

▲ 濕疹令Cathy皮膚留下疤痕。（圖片來源：受訪者提供）

成長經歷使她變得不太自信，畢業後Cathy從事文職工作，需要見客，慢慢培養待人技巧。然而濕疹仍然是很大困擾，服用類固醇藥物的副作用更令她身形暴漲，由穿加細碼變中碼。在2013年，她終於踏出新嘗試，經朋友推介，在家中看光碟做30分鐘運動，每周5天，歷時2個月後，她的身體得到很大改變：

讀書時，醫生說出汗會令皮膚發炎，叫我不要做運動。到2013年，我的皮膚很差，嘗試找方法自救，開始做運動加戒口，終於成功找到源頭控制病情。

自言是甜品迷的Cathy，以前一日三餐也會吃甜品，最愛吃包裝食物如公仔麵、午餐肉、麵包餅乾，一天可以吃一盒金莎。開始戒口後，她一刀切戒糖和加工食物，多吃蔬果，外出吃飯秉持少汁少醬、盡量清淡的原則。雙管齊下後，她用了2、3個月便改善皮膚。一年過去後，濕疹沒有再復發，而身上肉瘤更神奇地慢慢痊癒，僅留下腳上一些較深的疤痕。

▲ Cathy（左）多次參加健美比賽。（圖片來源：受訪者提供）

持續運動下，Cathy身體機能變好，身形得到改善，也開啟了人生另一路向，考牌實踐成為健身教練。她多次參加健美比賽，重新建立自信心，去年更在世界錦標賽上取得第二名。回顧過去，雖然有許多不快，她卻不曾想過要磨滅經歷：

人生很有趣，如果沒有這些經歷，我未必會成為健身教練。因為濕疹，激發到我想改變的心。沒有昨天的我，就不會有今天的我。濕疹讓我知道要怎樣照顧身體，塑造到我堅持、不輕易放棄的性格。

▲ Cathy以正面想法面對濕疹。（湯炳強攝）

Cathy明年會考慮是否再參加健美比賽，目前她希望幫助更多人參賽，展現自信。也許很多人走在對抗濕疹的路上，會感覺孤單，甚至會有輕生念頭，生性樂觀的她卻直言：

試過望著窗，其實去跳樓需要很大勇氣，為何不把這股勇氣用在其他地方上，解決問題？

▲ Cathy鼓勵同路人可嘗試尋找興趣，減少去想皮膚問題。（湯炳強攝）

她認為，濕疹不會致命，但很影響心理和社交。有時要濕疹患者刻意不去想是很困難，她就鼓勵同路人可嘗試找尋興趣，專注其中，自然能減少去想皮膚問題：

濕疹如影隨形，很難脫身，但可找方法改善。要知道身體出現的問題，對症下藥才能根治。肯定的是，戒糖一定對皮膚有好處。想跟許多人說，健康生活不一定這麼難得到，只要肯去改變及堅持就可以。

記者：陳昊淋